About This Experience
Soak up Atlantic breezes, jogger energy and urban art on the city’s favourite 7‑km seaside boardwalk.
Tour Highlights
Atlantic sunset photo spots | - Public art storytelling | - Gelato at local favourite shop
Your Journey
Stop 1
Hotel pickup
Stop 2
start at Mouille Point lighthouse
Stop 3
guided walk highlighting art installations, tidal pools & history of Sea Point Pool
Stop 4
gelato stop
Stop 5
return.
What's Included & Excluded
What's Included
- Transport, guide, gelato, water bottle
Not Included
- Additional snacks, gratuities
Important Information
Seasonal Notes
Best at sunset; mornings windy.
Child Policy
All ages; strollers welcome.
Accessibility
Smooth paved path wheelchair friendly.
Cancellation Policy
Free cancel up to 24 h.
Frequently Asked Questions
The Sea Point Promenade is typically a full-day experience lasting 8-10 hours including transport from Cape Town. Half-day options may be available lasting 4-5 hours. Specific timing depends on your pickup location and chosen package.
The Sea Point Promenade includes round-trip transportation from Cape Town hotels, professional guide services, entrance fees, and specified activities. Meals and refreshments inclusion varies by package - check your specific booking for details.
Yes, the Sea Point Promenade offers excellent value combining professional guidance, comfortable transport, and unique Cape Town experiences. The convenience of organized tours with local expertise makes it worthwhile for visitors wanting authentic experiences.
The Sea Point Promenade includes hotel pickup from Cape Town city center and Atlantic Seaboard areas. Specific pickup times are confirmed 24 hours before your tour. Alternative meeting points can be arranged for accommodations outside standard pickup zones.
The Sea Point Promenade operates year-round with each season offering unique advantages. Summer (October-March) provides warm weather and longer days, while winter (May-September) offers clearer skies and dramatic landscapes. Cape Town's Mediterranean climate ensures pleasant conditions most days.
The Sea Point Promenade welcomes families with age-appropriate activities for children. Some activities may have minimum age requirements for safety. Child rates are usually available for under 12s. Please inform operators of children's ages when booking.
For the Sea Point Promenade, bring sunscreen, hat, sunglasses, camera, comfortable walking shoes, and weather-appropriate clothing in layers. Carry water and snacks unless meals are included. Don't forget cash for optional purchases and tips.
Book the Sea Point Promenade at least 48-72 hours in advance, especially during peak season (October-March). Popular tours can sell out weeks ahead during holidays. Last-minute availability depends on group sizes and season.
The Sea Point Promenade typically offers free cancellation 24-48 hours before the tour date for a full refund. Cancellations within 24 hours may incur charges. Weather-related cancellations receive full refunds or free rescheduling.
Yes, the Sea Point Promenade includes complimentary pickup from most Cape Town city center and Atlantic Seaboard hotels. Pickup typically begins 30-60 minutes before tour start time. Exact pickup time is confirmed the day before your tour.
The Sea Point Promenade offers diverse wildlife viewing including lions, elephants, various antelope species, zebras, and numerous bird species. While specific sightings can't be guaranteed, experienced guides maximize your viewing opportunities throughout the day.
Most Sea Point Promenade packages include lunch at the reserve lodge. Breakfast and refreshments may also be included depending on your package. Special dietary requirements can be accommodated with advance notice.
Tour Location
Tour Meeting Point
Cape Town hotels
Getting There
Free hotel pickup included
Duration
3 h including transfers
Meeting Point
Cape Town hotels
Guest Reviews
As a fitness enthusiast, this promenade is a dream! The outdoor gym has everything you need - pull-up bars, parallel bars, exercise bikes. The ocean backdrop makes working out feel less like a chore. The paved path is perfect for running or cycling. Love the community feel - locals are friendly and welcoming. The tidal pools add a nice nature element to the urban setting.
Our family spent hours here and the kids never got bored! The tidal pools are fascinating for children - they found crabs, sea anemones, and small fish. The playground areas are well-designed and safe. Parents can exercise while kids play, which is perfect. The ice cream vendors along the way are a nice touch. Even our teenagers enjoyed the basketball courts and skateboarding areas.
The Sea Point Promenade is absolutely fantastic for morning jogs and evening walks! The 11km stretch offers stunning ocean views and Table Mountain backdrop. The outdoor gym equipment is well-maintained and the tidal pools are great for kids. Watching the sunset here is magical - the colors over the Atlantic are breathtaking. Feels very safe with good lighting and regular patrols.
Coming from Rio, I have high standards for waterfront promenades, and Sea Point definitely delivers! The outdoor gym concept is brilliant and the maintenance is excellent. Love how it integrates natural tidal pools with urban amenities. The diversity of people using the space is wonderful - truly a community hub. The mountain and ocean combination is unbeatable!
Love the energy along the Sea Point Promenade! Always busy with joggers, dog walkers, and families. The outdoor gym is fantastic and free to use. The views of Robben Island and the Twelve Apostles are spectacular. Can get very windy in the afternoons, but that's part of Cape Town's charm. Plenty of benches to sit and enjoy the ocean breeze.
Early morning photography sessions here are incredible! The sunrise over the ocean with Table Mountain silhouette is postcard-perfect. The changing light throughout the morning creates different moods. Plenty of interesting subjects - from fitness enthusiasts to dog walkers. The infrastructure doesn't interfere with natural beauty shots. Recommend bringing a tripod for long exposure wave shots.
Stunning coastal walkway that showcases Cape Town's natural beauty. The promenade connects Sea Point to Bantry Bay and beyond, offering different perspectives of the coastline. Great for photography with the contrast between urban development and ocean. Can be quite busy on weekends but that adds to the vibrant atmosphere. The changing tides make each visit feel different.
The promenade is beautiful with great views, but the wind can be absolutely brutal, especially in the afternoon. Hard to enjoy a peaceful walk when you're being blown around. The exercise equipment is good quality but again, wind makes it challenging to use. Best visited in the early morning when it's calmer. The ocean views are definitely worth it when weather cooperates.
¡El Paseo de Sea Point es absolutamente fantástico para correr por las mañanas y caminar por las tardes! El tramo de 11km ofrece vistas oceánicas impresionantes con la Montaña de la Mesa de fondo. El equipo de gimnasio al aire libre está bien mantenido y las piscinas de marea son geniales para los niños. Ver el atardecer aquí es mágico - los colores sobre el Atlántico son impresionantes. Se siente muy seguro con buena iluminación y patrullas regulares.
Notre famille a passé des heures ici et les enfants ne se sont jamais ennuyés! Les bassins de marée sont fascinants pour les enfants - ils ont trouvé des crabes, des anémones de mer et de petits poissons. Les aires de jeux sont bien conçues et sûres. Les parents peuvent s'exercer pendant que les enfants jouent, ce qui est parfait. Les vendeurs de glace le long du chemin sont une belle touche. Même nos adolescents ont apprécié les terrains de basket et les zones de skateboard.
La Promenade de Sea Point est absolument fantastique pour les courses matinales et les promenades du soir! Le tronçon de 11km offre des vues océaniques époustouflantes avec la Montagne de la Table en arrière-plan. L'équipement de gym extérieur est bien entretenu et les bassins de marée sont formidables pour les enfants. Regarder le coucher de soleil ici est magique - les couleurs sur l'Atlantique sont à couper le souffle. Se sent très sûr avec un bon éclairage et des patrouilles régulières.
Unsere Familie verbrachte Stunden hier und den Kindern wurde nie langweilig! Die Gezeitentümpel sind faszinierend für Kinder - sie fanden Krabben, Seeanemonen und kleine Fische. Die Spielplatzbereiche sind gut gestaltet und sicher. Eltern können trainieren während die Kinder spielen, was perfekt ist. Die Eisverkäufer entlang des Weges sind eine schöne Note. Sogar unsere Teenager genossen die Basketballplätze und Skateboard-Bereiche.
En tant qu'enthousiaste du fitness, cette promenade est un rêve! La salle de gym extérieure a tout ce dont on a besoin - barres de traction, barres parallèles, vélos d'exercice. L'arrière-plan océanique rend l'entraînement moins fastidieux. Le chemin pavé est parfait pour courir ou faire du vélo. J'adore l'esprit communautaire - les locaux sont sympathiques et accueillants. Les bassins de marée ajoutent un bel élément naturel au cadre urbain.
Die Sea Point Promenade ist absolut fantastisch für morgendliche Läufe und abendliche Spaziergänge! Der 11km lange Abschnitt bietet atemberaubende Meeresblicke mit Tafelberg-Kulisse. Die Outdoor-Fitnessgeräte sind gut gepflegt und die Gezeitentümpel sind toll für Kinder. Den Sonnenuntergang hier zu erleben ist magisch - die Farben über dem Atlantik sind atemberaubend. Fühlt sich sehr sicher an mit guter Beleuchtung und regelmäßigen Patrouillen.
¡Me encanta la energía a lo largo del Paseo de Sea Point! Siempre está ocupado con corredores, paseadores de perros y familias. El gimnasio al aire libre es fantástico y gratuito de usar. Las vistas de Robben Island y los Doce Apóstoles son espectaculares. Puede estar muy ventoso por las tardes, pero eso es parte del encanto de Ciudad del Cabo. Muchos bancos para sentarse y disfrutar de la brisa marina.
Als Fitness-Enthusiastin ist diese Promenade ein Traum! Das Outdoor-Fitnessstudio hat alles was man braucht - Klimmzugstangen, Parallelbarren, Fahrräder. Die Meereskulisse lässt das Training weniger wie eine Pflicht erscheinen. Der gepflasterte Weg ist perfekt zum Laufen oder Radfahren. Liebe das Gemeinschaftsgefühl - die Einheimischen sind freundlich und einladend. Die Gezeitentümpel fügen dem urbanen Setting ein schönes Naturement hinzu.
Venant de Rio, j'ai des standards élevés pour les promenades de front de mer, et Sea Point livre définitivement! Le concept de gym extérieure est brillant et l'entretien est excellent. J'adore comment il intègre les bassins de marée naturels avec les commodités urbaines. La diversité des personnes utilisant l'espace est merveilleuse - vraiment un hub communautaire. La combinaison montagne et océan est imbattable!
J'adore l'énergie le long de la Promenade de Sea Point! Toujours animée avec des joggeurs, des promeneurs de chiens et des familles. La salle de gym extérieure est fantastique et gratuite. Les vues sur Robben Island et les Douze Apôtres sont spectaculaires. Peut devenir très venteux l'après-midi, mais cela fait partie du charme du Cap. Beaucoup de bancs pour s'asseoir et profiter de la brise marine.
Liebe die Energie entlang der Sea Point Promenade! Immer belebt mit Joggern, Hundespaziergängern und Familien. Das Outdoor-Fitnessstudio ist fantastisch und kostenlos nutzbar. Die Aussichten auf Robben Island und die Zwölf Apostel sind spektakulär. Kann am Nachmittag sehr windig werden, aber das gehört zu Kapstadts Charme. Viele Bänke zum Sitzen und die Meeresbrise genießen.
Les sessions photo matinales ici sont incroyables! Le lever de soleil sur l'océan avec la silhouette de Table Mountain est parfait pour les cartes postales. La lumière changeante tout au long de la matinée crée différentes ambiances. Beaucoup de sujets intéressants - des enthousiastes du fitness aux promeneurs de chiens. L'infrastructure n'interfère pas avec les clichés de beauté naturelle. Je recommande d'apporter un trépied pour les photos d'exposition longue des vagues.
Frühmorgendliche Fotosessions hier sind unglaublich! Der Sonnenaufgang über dem Ozean mit Tafelberg-Silhouette ist postkartenperfekt. Das wechselnde Licht während des Morgens schafft verschiedene Stimmungen. Viele interessante Motive - von Fitness-Enthusiasten bis zu Hundespaziergängern. Die Infrastruktur stört nicht bei natürlichen Schönheitsaufnahmen. Empfehle ein Stativ für Langzeitbelichtungs-Wellenaufnahmen mitzubringen.
Aus Rio kommend habe ich hohe Ansprüche an Uferpromenaden, und Sea Point liefert definitiv ab! Das Outdoor-Fitnessstudio-Konzept ist brillant und die Wartung ist exzellent. Liebe wie es natürliche Gezeitentümpel mit urbanen Annehmlichkeiten integriert. Die Vielfalt der Menschen, die den Raum nutzen, ist wunderbar - wirklich ein Gemeinschaftszentrum. Die Kombination aus Berg und Ozean ist unschlagbar!
Magnifique promenade côtière qui met en valeur la beauté naturelle du Cap. La promenade relie Sea Point à Bantry Bay et au-delà, offrant différentes perspectives du littoral. Excellent pour la photographie avec le contraste entre développement urbain et océan. Peut être assez animé le week-end mais cela ajoute à l'atmosphère vibrante. Les marées changeantes rendent chaque visite différente.
Atemberaubender Küstenweg, der Kapstadts natürliche Schönheit zur Schau stellt. Die Promenade verbindet Sea Point mit Bantry Bay und darüber hinaus und bietet verschiedene Perspektiven der Küstenlinie. Großartig für Fotografie mit dem Kontrast zwischen städtischer Entwicklung und Ozean. Kann am Wochenende ziemlich belebt sein, aber das trägt zur lebendigen Atmosphäre bei. Die wechselnden Gezeiten lassen jeden Besuch anders erscheinen.
La promenade est belle avec de superbes vues, mais le vent peut être absolument brutal, surtout l'après-midi. Difficile de profiter d'une promenade paisible quand on est ballotté. L'équipement d'exercice est de bonne qualité mais encore une fois, le vent rend l'utilisation difficile. Mieux vaut visiter tôt le matin quand c'est plus calme. Les vues océaniques valent définitivement la peine quand le temps coopère.
Die Promenade ist schön mit großartigen Aussichten, aber der Wind kann absolut brutal sein, besonders am Nachmittag. Schwer, einen friedlichen Spaziergang zu genießen, wenn man herumgeweht wird. Die Fitnessgeräte sind gute Qualität, aber wieder macht der Wind die Nutzung herausfordernd. Am besten früh morgens besuchen, wenn es ruhiger ist. Die Meeresaussichten sind definitiv die Mühe wert, wenn das Wetter mitspielt.